Masaż ROLL SHAPER
Idea masażu na urządzeniach Roll Shaper oparta jest na tradycyjnej wiedzy chińskiej, której istotą jest prawidłowe i płynne krążenie energii życiowej w organizmie.
W wyniku stymulacji odpowiednich punktów na ciele, poprzez meridiany (kanały energetyczne) doprowadzana jest energia do innych części ciała lub organów wewnętrznych. W efekcie następuje lepsze odżywienie i praca komórek oraz regulacja krążenia krwi i funkcji organów wewnętrznych.
Poddawana masażowi skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Zdecydowanie poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej, poprawia się przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach. Dochodzi do usprawnienia przepływu chłonki w układzie limfatycznym. Dzięki temu znacząco eliminuje się czynniki odgrywające ważną rolę w powstawaniu cellulitisu. Masaż taki zapobiega przewlekłej niewydolności krążenia obwodowego, szczególnie w obrębie kończyn dolnych (tzw. zimne stopy).
Jeszcze inny pozytywny wpływ masażu urządzeniem Roll Shaper to wyzwalanie się w organizmie wewnętrznych endorfin (tzw. hormony szczęścia - endogenne opioidy). Wyciszają one ból, powodują uczucie fizycznego i psychicznego odprężenia i zadowolenia. Końcowym efektem jest pozytywny wpływ na stan organizmu od strony fizycznej i duchowej.
Przebieg masażu
Masaż Roll Shaper zakłada masowanie wszystkich części ciała w
odpowiedniej kolejności, zaczynając od dołu i posuwając się coraz wyżej.
Najważniejszą zasadą masażu limfatycznego jest zachowanie właściwego kierunku
masażu. Zabieg wykonuje się zgodnie z kierunkiem przepływu chłonki, czyli w
kierunku głównych węzłów chłonnych zachowując kierunek dosercowy. Chłonkę z
dolnej części ciała doprowadza się do węzłów pachwinowych, natomiast z górnej
części ciała w kierunku dołów pachowych.
 Stopy
Cykl masowania zaczynamy zawsze od stóp, gdyż znajdują się w nich
receptory odpowiedzialne za pracę narządów wewnętrznych. Dochodzi wówczas do
masowania akupunkturalnych partii ciała, co ma pozytywny wpływ na wszystkie
organy i w rezultacie prowadzi do ogólnej poprawy naszego zdrowia. Powoduje
również ulgę od bólu i opuchnięć nóg.
Łydki
Masaż łydek działa stymulująco na system immunologiczny i układ krążenia.
Eliminuje napięcie i zmęczenie mięśni, kształtuje łydki. W przypadku żylaków, w
zależności od ich zaawansowania, powinno się zupełnie zrezygnować z masowania
łydek, a jeżeli jest to stan lekki niezbędne jest stosowanie ściągających
rajstop.
Uda i pośladki
Masaż eliminuje tkankę tłuszczową oraz usuwa poduszki tłuszczowe. Poprzez
wzmacnianie mięśnie pośladkowe oraz mięśnie ud, kształtuje zgrabną sylwetkę.
Długość masażu jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb, grubości tkanki
tłuszczowej i poziomu cellulitu. Uda to najbardziej umięśniona część naszego
ciała, dlatego skrupulatnie staramy się ją opracować poprzez podział na
poszczególne partie - stronę: zewnętrzną, wewnętrzną oraz przednią i tylną.
Boki
Masaż boków w okolicach talii usuwa poduszki tłuszczowe i sprzyja
właściwemu kształtowaniu figury. Masujemy się w różnych pozycjach (leżąc na
taborecie, łokieć na taborecie przed urządzeniem, nogi przed sobą na skos przez
bęben, siedząc na taborecie za urządzeniem).
Brzuch
Jest to wzmacniający masaż mięśni brzucha, które uległy rozluźnieniu na
skutek porodu i po dietach. W wyniku wzmocnienia mięśni dochodzi do polepszenia
stanu zdrowia i redukcji bólów ginekologicznych. Poprzez masaż okolicy brzucha,
wpływamy na narządy wewnętrzne, dlatego tak ważna jest regulacja prędkości
bębna, którą powinniśmy redukować, w trakcie masowania tej okolicy ciała.
Ręce
Masaż dłoni, przedramion oraz wewnętrznej części ramion uwalnia napięcie,
zmniejsza ból, oraz redukuje tkankę tłuszczową, tym samym likwiduje
tzw. "falbanki hrabianki".
Plecy
Masaż pleców usuwa ból i zmęczenie mięśni. Masaż ten doskonale relaksuje,
wpływając tym samym na poprawę samopoczucia.
|
modeluje sylwetkę
Masaż Roll Shaper